腰部扭傷未合理就醫(yī)致右側(cè)彎，如何應(yīng)對？
右側(cè)彎3月初曾扭傷腰部'但未合理就醫(yī)，自行帶腰圍月余后'發(fā)現(xiàn)右側(cè)彎明顯，入醫(yī)院骨科進行理療1月余，時而復(fù)發(fā)
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回答3
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秦世炳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
八病區(qū)（骨科--北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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腰部扭傷后未合理治療出現(xiàn)右側(cè)彎，可能與肌肉損傷、脊柱失衡、恢復(fù)不當(dāng)、不良姿勢、潛在疾病等有關(guān)。 1.肌肉損傷：扭傷可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，未及時治療使肌肉恢復(fù)不佳，影響脊柱穩(wěn)定性?？赏ㄟ^按摩、熱敷、物理治療等促進恢復(fù)。 2.脊柱失衡：受傷使脊柱受力不均，長期可能導(dǎo)致側(cè)彎。需進行脊柱矯正訓(xùn)練，增強核心肌群力量。 3.恢復(fù)不當(dāng)：自行帶腰圍時間過長或方式不對，影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用輔助器具。 4.不良姿勢：日常坐姿、站姿不良，加重側(cè)彎。要注意保持正確姿勢，定時活動腰部。 5.潛在疾?。喝缪甸g盤突出等，也可能引發(fā)側(cè)彎。需完善檢查，明確診斷后針對性治療。 總之，腰部扭傷后出現(xiàn)右側(cè)彎應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施，改善癥狀，恢復(fù)脊柱正常功能。
2025-03-20 04:06
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，人體組織中骨骼組織是可恢復(fù)性是最好的，術(shù)后3年如無任何不適感則已經(jīng)恢復(fù)到正常水平了，且只要不是劇烈的腰部運動，其余運動對身體有積極作用的跑步主要損傷的是下肢關(guān)節(jié)，除了腰部劇烈的拉升旋轉(zhuǎn)其余運動均可做
2016-01-19 19:24
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脊椎側(cè)彎原因很多，先天性結(jié)構(gòu)缺陷、遺傳因素、長期姿勢不良、扁平足、長短腳都可能會發(fā)生?！≈委煼绞?；側(cè)彎少於10度的患者僅需作追蹤觀察是否有繼續(xù)惡化現(xiàn)象，而10度至40度的患者則須以密集的矯正治療.具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，祝健康。
2016-01-19 13:46
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