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跑完 800 米后強(qiáng)烈嘔吐且長時(shí)間不緩解，可能由多種原因?qū)е?，如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、原有胃部疾病、呼吸方式不當(dāng)、低血糖、心理因素等。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大：突然進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步運(yùn)動(dòng)，身體無法適應(yīng)，會(huì)引起胃腸道不適，導(dǎo)致嘔吐。 2. 原有胃部疾?。喝缰坝形腐d攣，跑步可能會(huì)誘發(fā)或加重胃部的痙攣和炎癥，從而引發(fā)嘔吐。 3. 呼吸方式不當(dāng)：跑步時(shí)呼吸急促或不均勻，可能導(dǎo)致冷空氣大量進(jìn)入胃腸道，引起胃腸道痙攣和嘔吐。 4. 低血糖：運(yùn)動(dòng)過程中能量消耗過多，血糖降低，可能影響胃腸道功能，出現(xiàn)嘔吐癥狀。 5. 心理因素：對(duì)跑步存在恐懼或緊張心理，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸道功能，導(dǎo)致嘔吐。 總之，跑完 800 米后嘔吐且久不緩解的原因較為復(fù)雜。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、血糖檢測等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，保持良好的心態(tài)和正確的呼吸方式。

病情分析：你好，首先跑步要在飯后至少1小時(shí)后進(jìn)行。據(jù)您的描述，經(jīng)常跑步后嘔吐，考慮胃痙攣的可能性大。一般情況下，正常人在胃腸功能弱時(shí)跑步就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐。如果長時(shí)間不鍛煉，跑步后也會(huì)出現(xiàn)嘔吐情況。

病情分析：這種情況考慮可能與運(yùn)動(dòng)胃部痙攣引起嘔吐不適，建議飲食清淡注意休息，應(yīng)用胃復(fù)安等藥物