暴飲暴食后脾胃虛，吃油膩又脹氣怎么辦？
上個(gè)星期因暴飲暴食而導(dǎo)致肚子嚴(yán)重脹氣，經(jīng)過一個(gè)多星期的調(diào)理，肚子基本好了，不脹氣了，只是脾胃有點(diǎn)虛弱。今天中午吃了有點(diǎn)油膩的東西感覺特別不好消化，肚子又脹氣了，只是沒上個(gè)星期的那么大。該怎么辦？我本打算明天早上喝紅糖雞蛋的。吃紅糖雞蛋會(huì)脹氣嗎？
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回答3
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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暴飲暴食后脾胃虛弱，進(jìn)食油膩食物導(dǎo)致肚子脹氣，可能是胃腸功能紊亂、消化不良、脾胃虛弱未完全恢復(fù)等原因引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)來改善。 1. 調(diào)整飲食：減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入，增加蔬菜、水果等高纖維食物，遵循少食多餐原則。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，改善消化功能。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩足三里等穴位，或服用健脾丸等中藥。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胃腸功能。 總之，要重視脾胃的養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。如果脹氣癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-19 13:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)癥狀考慮是胃腸消化吸收能力差引起的癥狀。建議服用些消化道動(dòng)力藥及健脾助消化的藥物，如嗎丁啉、健胃消食片、保和丸等藥物，緩解腹脹等癥狀；日常飲食以清淡易消化為主，避免吃油膩生冷食物，雞蛋比較難消化，暫時(shí)不要吃。
2016-01-19 14:05
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！你的情況考慮有兩種情況1.胃酸分泌不足2.胃動(dòng)力不足。這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致你吃了油膩的東西導(dǎo)致脹氣。當(dāng)胃酸分泌不足時(shí)使油膩食物不易消化。建議多飲食蔬菜水果類食物吃油膩食物時(shí)可以加點(diǎn)醋（醋幫助消化）盡量的少吃油膩食物。目前的情況你平時(shí)可以多吃點(diǎn)水果如蘋果，橘子。等易消化的是水果盡量的少吃糖類蛋類不消化的東西。至于胃動(dòng)力不足可以口服嗎丁啉等一類藥物。也可以自己按摩胃部和多活動(dòng)增強(qiáng)胃動(dòng)力！祝你早日健康！
2016-01-19 11:55
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