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三歲女孩身體皮膚干燥可能缺哪些微量元素

三歲女孩身體皮膚干燥是缺什么微量元素

  • 回答5

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    張建波 副主任醫(yī)師

    牡丹江市婦幼保健院

    三級甲等

    皮膚科

    三歲女孩身體皮膚干燥可能與缺乏維生素 A、維生素 E、鋅、鐵、銅等微量元素有關(guān)。 1.維生素 A:維生素 A 對于維持皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能很重要。缺乏維生素 A 會導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙,甚至出現(xiàn)毛囊角化??赏ㄟ^食用胡蘿卜、南瓜、動物肝臟等補(bǔ)充。 2.維生素 E:具有抗氧化作用,能保護(hù)皮膚免受自由基的傷害。缺乏時皮膚易干燥、老化。常見于堅果、植物油、綠葉蔬菜中。 3.鋅:參與體內(nèi)多種酶的合成和代謝,缺鋅可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑。含鋅豐富的食物有海鮮、瘦肉、豆類等。 4.鐵:鐵元素缺乏會影響血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送,導(dǎo)致皮膚干燥。可從動物血、紅肉、黑木耳等獲取。 5.銅:對皮膚的彈性和光澤有影響,缺乏銅可能引起皮膚干燥。富含銅的食物有堅果、貝類、動物肝臟等。 孩子出現(xiàn)皮膚干燥,除了考慮微量元素缺乏,還可能有其他原因。如果情況較嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便采取針對性的措施。

    2025-03-20 07:32
  • 回答4

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    劉自波

    金水膚康皮膚??崎T診部

    皮膚科

    你好,你說的孩子這種情況有可能是身體皮膚缺水,缺乏維生素導(dǎo)致的建議你平時可以給孩子適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素B,配合維生素C片來改善的,平時注意給孩子多喝水,多吃一些蔬菜和水果粗糧就可以了

    2016-01-19 16:58
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,是有一定的關(guān)系的,可以補(bǔ)充點維生素E的,另外可以吃點肉之類的也是可以的

    2016-01-19 16:48
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,氣候多寒冷干燥,皮膚血管收縮,皮膚代謝活動明顯低下,皮膚油脂和含水量明顯減少,此時皮膚容易出現(xiàn)粗糙和脫屑。不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).多喝水.常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物.缺少蛋白和維生素。不給孩子吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).多喝水.常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物注意維生素的補(bǔ)充。祝孩子健康快樂成長。

    2016-01-19 13:34
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這種情況可能是缺乏維生素C或者E等,也可能是干燥綜合征,建議到皮膚科看看

    2016-01-19 06:43
就醫(yī)問藥

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什么是皮膚干燥?   皮膚干燥較常見,特別是中年以后,常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂,使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激,常常瘙癢,有時會蛻落小鱗片和鱗屑,脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»

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