60 歲糖尿病患者飲食注意事項有哪些
父親60歲，患有糖尿病多年，一直通過藥物控制血糖，因平時我們都工作忙，只有母親在身邊照顧，母親不識字，飲食上控制的不太好，導(dǎo)致病情加重，所以想咨詢下專家，糖尿病患者飲食上都要注意些什么？
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回答3
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要注意總熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維的攝入，以及飲食規(guī)律等。 1.總熱量：根據(jù)患者的體重、身高、活動量等計算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。 2.碳水化合物：選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、燕麥等，控制簡單碳水化合物，如白糖、白面包的攝入。 3.蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 4.脂肪：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加不飽和脂肪，如橄欖油、魚油等。 5.膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，延緩糖分吸收。 6.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，少吃零食。 合理的飲食控制有助于穩(wěn)定血糖，改善糖尿病患者的健康狀況，但同時也要結(jié)合藥物治療和適當(dāng)運動?；颊邞?yīng)定期監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2025-03-20 15:19
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，糖尿病患者要低糖飲食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纖維食物，促進機體的糖代謝，降血糖同時又養(yǎng)生。因此糖尿病患者可以適當(dāng)吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西紅柿，還有玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2016-01-19 21:27
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療精細動態(tài)控制使你獲得最理想的治療。z
2016-01-19 13:16
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