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干活后胳膊酸且有牽拉感，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間或過度使用胳膊肌肉，導致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛和牽拉感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，影響肩部和胳膊，出現(xiàn)疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起胳膊癥狀。需改善不良姿勢，必要時進行牽引治療。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生異常?？煞眉租挵窢I養(yǎng)神經(jīng)。 5.血液循環(huán)不暢：血管問題導致胳膊供血不足。適度運動，促進血液循環(huán)。 出現(xiàn)胳膊酸且有牽拉感，如果休息后不能緩解或癥狀加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好根據(jù)你描述的情況，建議你從中醫(yī)針灸和推拿治療，如果效果好的話，立竿見影。頸椎間隙大小的患者，要通過CT或MRI等檢查，明確椎管狹窄、頸脊髓受壓部位，再考慮進行手術(shù)，建議對輕型患者可采用理療、制動及對癥處理。多數(shù)患者非手術(shù)療法往往癥狀獲得緩解。對脊髓損害發(fā)展較快、癥狀較重者應(yīng)盡快行手術(shù)治療。

您好，你說的這種情況，可到醫(yī)院做微量元素的檢測。比如微量元素的缺乏，鈣、鐵等也會導致此種癥狀，檢測后根據(jù)結(jié)果對應(yīng)補充，平時飲食上要注意營養(yǎng)的全面性。