輕度腰椎間盤突出坐車后屁股酸脹怎么辦
本人有輕度腰椎間盤突出，平常生活中一直非常注意姿勢和生活習(xí)慣。每天堅持游泳鍛煉身體。所以基本上沒有什么癥狀。前天下午坐出租車的時候，座位上有個腰枕，因我平常坐車都習(xí)慣帶個腰圍保護！當時就感覺腰部不舒服，頂著難受，但腰枕是固定的，取不下來，當時又堵車，只有在最近的地方下車，整個過程大約8分鐘。下車后就發(fā)現(xiàn)腰部酸脹難受的不行，屁股也出現(xiàn)同樣癥狀。趕緊在路邊長凳上平躺休息那30分鐘，起來后有好轉(zhuǎn)，腰部癥狀基本消失，就是屁股酸脹難受。休息2天后屁股酸脹情況還存在，沒有好轉(zhuǎn)！:
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回答5
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楊德鴻 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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輕度腰椎間盤突出患者坐車后出現(xiàn)屁股酸脹，可能是坐姿不當、腰枕影響、原有病情反復(fù)、肌肉疲勞或神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1. 坐姿不當：長時間保持不良坐姿，會加重腰部和臀部肌肉的負擔，引起酸脹。應(yīng)注意保持正確坐姿，避免彎腰駝背。 2. 腰枕影響：不合適的腰枕可能改變腰部正常生理曲度，導(dǎo)致腰部和臀部受力不均，產(chǎn)生不適。避免使用不適合的輔助器具。 3. 原有病情反復(fù)：輕度腰椎間盤突出在某些誘因下可能加重，刺激神經(jīng)根，引發(fā)臀部癥狀。需繼續(xù)注意保養(yǎng)，避免勞累和劇烈運動。 4. 肌肉疲勞：坐車過程中腰部和臀部肌肉持續(xù)緊張，容易疲勞，產(chǎn)生酸脹感?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式緩解。 5. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致臀部酸脹。必要時可進行物理治療，如牽引等。 總之，輕度腰椎間盤突出患者坐車后出現(xiàn)屁股酸脹，應(yīng)注意休息，觀察癥狀是否緩解。如持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行進一步的檢查和治療。
2025-03-20 14:58
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，腰椎間盤突出可通過藥物方面來治療，建議藥物方面可選用仙靈骨葆膠囊，骨刺膠囊，布洛芬緩釋膠囊，
2016-01-20 01:32
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，腰椎間盤突出平時要多注意休息。有時間的話再去當?shù)刂嗅t(yī)院通過針灸治療一下，有助于緩解癥狀的。
2016-01-19 23:05
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮應(yīng)該不會是腰椎間盤突出加重了，因為你描述的疼痛不考慮神經(jīng)壓迫。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)一般不會是兩邊同時壓迫，另外就是疼痛應(yīng)該明顯向一側(cè)下肢放散。
2016-01-19 19:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。
2016-01-19 14:52
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