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腰間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，多因椎間盤退變、損傷等引起。對(duì)于您腰間盤突出 3 節(jié)和 5 節(jié)且癥狀嚴(yán)重的情況，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于保守治療無(wú)效的情況。同時(shí)，日常生活中的護(hù)理和鍛煉也非常重要。 1.臥床休息：應(yīng)嚴(yán)格臥床一段時(shí)間，減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者有一定效果。 5.康復(fù)鍛煉：癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 6.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，且癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰間盤突出的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。在治療過(guò)程中，要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。

腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

您好,腰椎間盤突出的治療通過(guò)按摩,針灸,理療,藥物只是暫時(shí)的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復(fù)位.微創(chuàng)治療技術(shù)是近年來(lái)廣泛應(yīng)用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術(shù).像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院具體確診一下,以免延誤病情.祝您早日康復(fù).

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。

從癥狀看還是比較嚴(yán)重的，但是還是建議保守治療，因?yàn)槭中g(shù)風(fēng)險(xiǎn)大、易復(fù)發(fā)、有后遺癥。目前保守治療中以中藥外敷最為安全有效，推薦采用中藥粉貼療法，效果很好。