產(chǎn)后一年半身體虛易感冒發(fā)燒且失眠多夢咋回事
自從生了孩子身體虛，在這一年半的時間每月都會感冒發(fā)燒一次。最近幾天失眠多夢，醫(yī)生把過脈，肝功能造血不足，脾虛，不敢喝冷東西，肚子不敢受涼，身上摸著涼，但不冷
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘明沃 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
中醫(yī)科
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產(chǎn)后身體虛弱，易感冒發(fā)燒、失眠多夢，可能與產(chǎn)后氣血虧損、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習慣不佳及心理因素等有關(guān)。 1.產(chǎn)后氣血虧損：生產(chǎn)過程中大量失血，導致氣血不足，身體機能下降。可通過飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.免疫力下降：產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病菌侵襲。適當運動，增強體質(zhì)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，影響身體正常代謝。保持規(guī)律作息，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.生活習慣不佳：睡眠不足、飲食不規(guī)律等，都可能加重身體不適。保證充足睡眠，均衡飲食。 5.心理因素：照顧孩子壓力大，情緒緊張焦慮，也會影響身體狀態(tài)。學會放松，調(diào)整心態(tài)。 產(chǎn)后身體恢復(fù)需要一定時間，要注意綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-19 17:06
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時注意保養(yǎng)腎臟就可以了。
2016-01-20 01:35
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