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24 歲女性近視度數(shù)持續(xù)上漲，可能由用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、眼部疾病、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良等所致。 1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致近視加深。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.遺傳因素：若家族中有高度近視患者，自身近視發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，可能影響視力，導(dǎo)致近視加重。需及時(shí)治療眼部疾病。 4.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛接受自然光照不足，不利于近視的控制。應(yīng)每天保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素，也可能影響眼睛健康。要注意飲食均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 總之，近視度數(shù)持續(xù)上漲需要引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性的措施來控制近視的發(fā)展。

建議戴眼鏡矯正。患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。