得了腰椎間盤突出怎樣有效治療且不吃藥？
得了腰椎間盤突出如何治療得了腰椎間盤突出如何治療？有什么有效的方法治療腰椎間盤突出癥？例如物理治療什么的,最好就是不用吃藥，謝謝！想得到怎樣的幫助：得了腰椎間盤突出如何治療？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓而引起的一系列癥狀。治療方法多樣，包括物理治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療、改變生活習(xí)慣、佩戴護(hù)具等。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷、冷敷等方式，緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行如小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力量，維持腰椎穩(wěn)定。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 4.改變生活習(xí)慣：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊和座椅。 5.佩戴護(hù)具：佩戴腰圍可以限制腰部活動，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，同時注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-21 05:59
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2016-01-19 17:11
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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得了腰椎間盤突出如何治療？腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見的癥狀之一。得了腰椎間盤突出如何治療？首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項(xiàng)目的治療，要堅持按療程治療效果才好保守治療效果不佳者可以考慮使用手術(shù)治療。平時要多注意預(yù)防：工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.避寒保暖,戒煙控酒，平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
2016-01-19 16:35
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