打球崴腳后疼痛且內(nèi)側(cè)起筋包如何處理
崴腳了求救？想得到怎樣的幫助：打球時(shí)腳崴了，當(dāng)時(shí)用冰敷了半小時(shí)后還能走路，睡覺起來就不行了，疼，踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)好像起筋包了特別疼一碰。外側(cè)沒怎么樣。怎么辦，現(xiàn)在應(yīng)該找醫(yī)生按摩還是…針灸？？？謝謝啦。
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回答2
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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打球崴腳后出現(xiàn)疼痛和筋包，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е隆Ｌ幚矸椒òㄐ菹?、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等?1. 休息：避免受傷的腳負(fù)重和活動，以促進(jìn)恢復(fù)。 2. 冷敷：在受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)繼續(xù)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適當(dāng)加壓包扎，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和腫脹。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 6. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛和腫脹持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)活動受限、畸形等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過 X 線、CT 等檢查排除骨折。 崴腳后要重視，采取正確的處理方法，避免延誤病情。如果癥狀加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-23 20:42
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！您的情況首先建議進(jìn)行拍片檢查一下的，積極排除有骨折的可能的。根據(jù)您的提問考慮，應(yīng)考慮有骨折的可能的。在檢查排除骨折時(shí)，可考慮應(yīng)用氯唑沙宗、跌打丸進(jìn)行口服治療及應(yīng)用云南白藥酊進(jìn)行局部涂抹治療的，一般經(jīng)一周左右調(diào)理后是可以控制及恢復(fù)的。在恢復(fù)期可考慮應(yīng)用按摩或針灸進(jìn)行治療的。您的情況有拍片檢查嗎？
2016-01-20 05:37
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