學生冬天皮膚干燥，求適用沐浴露及護理方法
皮膚一到冬天很干燥，有時候是全身皮膚干燥，不過洗澡還好點就是上半身還好點曾經(jīng)治療情況和效果：沒去過現(xiàn)在還是學生沒那么錢去看想得到怎樣的幫助：由于我現(xiàn)在還是學生階段，網(wǎng)上看了好多醫(yī)院，幾百塊錢是一個不小的數(shù)呢。冬天我一直保持著洗冷水的習慣（零下2°曾也洗過）網(wǎng)上都說洗澡不能用沐浴露還有香皂，不可能不用吧，能不能介紹一款一般普通牌子的沐浴露之類的洗澡
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回答2
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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冬天皮膚干燥是常見問題，可能由環(huán)境干燥、皮膚缺水、缺乏維生素、洗澡水溫不當、洗護用品不合適等因素引起。 1. 環(huán)境干燥：冬季氣候寒冷干燥，空氣中水分含量低，容易導致皮膚水分流失。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 2. 皮膚缺水：身體水分攝入不足會使皮膚干燥。要保證每天充足的飲水量，多吃水果和蔬菜。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康很重要。可通過食物補充，如胡蘿卜、堅果等。 4. 洗澡水溫不當：水溫過高會破壞皮膚油脂，加重干燥。洗澡時水溫應(yīng)適中，不宜過熱。 5. 洗護用品不合適：某些沐浴露可能會過度清潔皮膚油脂?？蛇x擇溫和、保濕的沐浴露，如多芬滋養(yǎng)美膚沐浴乳、玉蘭油美肌沐浴乳、力士恒潤滋養(yǎng)沐浴乳等。 總之，改善冬天皮膚干燥需要綜合調(diào)理，注意生活中的各個細節(jié)，保持良好的生活習慣和護膚方式。
2025-03-21 07:01
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現(xiàn)哦！注意休息，飲食少吃辛辣油膩食物，歡迎你的咨詢，祝你健康！
2016-01-20 04:51
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