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身體瘦弱且易感冒，遇溫差就流涕打噴嚏，可能與自身免疫力低、鼻炎未愈、過敏體質、環(huán)境刺激、不良生活習慣等有關。 1. 自身免疫力低：身體抵抗力弱，難以抵御外界病原體侵襲，易引發(fā)感冒和鼻部癥狀。 2. 鼻炎未愈：既往鼻炎病史，鼻腔黏膜敏感，遇冷等刺激易出現(xiàn)反應。 3. 過敏體質：對溫度變化、空氣中的某些物質可能過敏，導致鼻部癥狀。 4. 環(huán)境刺激：洗澡后遇冷、晨起溫度較低，溫差刺激鼻腔黏膜。 5. 不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡，影響身體機能。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議加強鍛煉，增強體質，注意保暖，保持良好的生活習慣。必要時就醫(yī)，明確病因，針對性治療。

病情分析：增肥可以在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使體態(tài)健壯。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等

你好，過敏性鼻炎可以西醫(yī)治療也可以中醫(yī)治療。治療方案是不一樣的。建議但是中藥治療比較穩(wěn)妥，建議您先給孩子檢查一下過敏原，明確過敏源以后，避免過敏原的接觸就可以不在復發(fā)過敏性鼻炎，同時配合中藥的脫敏治療。

我考慮你的身體素質不是很好，所以才出現(xiàn)了上述的身體不適合和反應。一般正常的體重應當是升高的厘米數(shù)減去110，所以你的公斤數(shù)應當是60公斤左右才算標準。我建議你從現(xiàn)在開始就有意識地去提高身體素質——營養(yǎng)的補充、身體的鍛煉、心理健康水平的提高等等。在營養(yǎng)的補充方面，要做到不偏食、挑食和節(jié)食，并且要保證身體每天都能夠攝入足夠的營養(yǎng)；選擇適合自己的鍛煉手段，并且堅持下去；在心理健康水平提高上，要做到多讀書，讀好書，多參加有益的社會實踐活動等。