65 歲老人有輕度腦梗、貧血、出虛汗，飲食相關(guān)問題咨詢
問題描述:有以下幾個問題:1,老年人是否可以吃.我父親65歲,有輕度腦梗,貧血,出虛汗,是否可以吃.2,是否用每天都吃,尤其是我父母都是60多歲的人用不用每天都吃.3,怎么吃最科學.我聽說有一個吃法就是把黑芝麻,大棗等五種東西打碎成粉,與阿膠粉混合每天用開水沖一勺,并調(diào)入蜂蜜喝,但我忘了是哪五種東西,在網(wǎng)上又沒查到,請問您知道怎么服用嗎?這種方法是否科學?
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回答3
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陳陸馗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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對于 65 歲有輕度腦梗、貧血、出虛汗的老人，飲食方面需要綜合考慮，包括食物選擇、食用頻率、科學吃法等。飲食應注重營養(yǎng)均衡，有助于改善身體狀況。 1. 食物選擇：優(yōu)先選擇富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 2. 食用頻率：不一定要每天都吃相同的食物，應多樣化，保證營養(yǎng)全面。但像一些對貧血有益的食物，如紅棗、豬肝等，可適當增加食用次數(shù)。 3. 科學吃法：食物烹飪方式宜清淡，少油炸、油煎。采用蒸煮燉等方式，有助于減少營養(yǎng)流失。 4. 營養(yǎng)補充：可根據(jù)醫(yī)生建議，適當補充鈣劑、維生素 D 等。 5. 飲食禁忌：避免高鹽、高脂、高糖食物，減少對血管的不良影響。 總之，老人的飲食要結(jié)合自身身體狀況，合理安排，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-03-20 21:17
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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老年人可以用；可以將阿膠,大棗,核桃,黑芝麻,冰糖熬膏,每天1小湯勺.
2016-01-20 12:46
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，阿膠適宜與紅棗、枸杞、芝麻等一起燉制服用，吸收和營養(yǎng)價值更好一些?？梢宰灾乒淘鄟矸?。將阿膠粉用溫水化開，加入紅棗、枸杞、芝麻一起隔水蒸至糊狀，再放涼切塊。每天服用一小塊就可以了。飯前飯后都可以。
2016-01-19 16:59
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