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頭發(fā)長期干枯、發(fā)質差軟卷易成型可能與營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護理不當、疾病影響、遺傳因素等有關。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)就容易干枯。 2.頻繁燙染：燙染過程中使用的化學制劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質層，導致頭發(fā)失去水分和營養(yǎng)。 3.護理不當：使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具、頻繁洗頭或長時間暴曬等，都會損害頭發(fā)。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的健康。 5.遺傳因素：有些人天生發(fā)質較差，這可能與遺傳有關。 要改善頭發(fā)狀況，需要綜合調(diào)理。保持均衡飲食，減少燙染次數(shù)，選擇合適的護理產(chǎn)品，積極治療相關疾病。如果頭發(fā)問題持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好：你的這種情況主要是由于身體缺乏某種營養(yǎng)成分而導致的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象要及時補充。建議你可以用黑芝麻加醋，以2：1的比例調(diào)和。擱置一個月然后服用可以增加頭發(fā)營養(yǎng)，使頭發(fā)光亮。另外，可以對頭發(fā)做焗油護理。

從你提供信息看，需要考慮是微量元素或者維生素缺乏引起的，一般通過補充微量元素或者維生素就可以得到改善的，脫發(fā)過多、頭皮屑過多一般表示有缺維生素A、B6、微量元素中的鋅、鈣缺乏，頭發(fā)枯黃、分叉多提示有缺維生素E、或者缺鐵等建議到當?shù)蒯t(yī)院檢查微量元素和維生素水平，如果有缺鐵可以喝肝精補血素，維生素E則可以吃維生素E丸，還可以用維生素E外用，不過比較油，平時注意多吃核桃，雞肝，魚蝦，黑芝麻等食品，戒煙酒，少吃辛辣刺激食品。避免熬夜，祝健康幸福