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長(zhǎng)期久坐致腰椎間盤(pán)突出如何針灸治療

2025-03-20 11:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我一個(gè)很好的姐們一直都是從事辦公室文員的工作的，因?yàn)閺氖逻@個(gè)工作的原因每天基本上都要直立著坐著好幾個(gè)小時(shí)呢，后來(lái)慢慢開(kāi)始出現(xiàn)了腰椎特別難受的情況呢，還出現(xiàn)了下體一定麻木的情況呢，后來(lái)被檢查出是得了腰椎間盤(pán)突出，腰間盤(pán)突出的怎么針灸治療？

回答4
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陳博來(lái) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

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骨科

腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根等引起的病癥。針灸治療腰椎間盤(pán)突出有一定效果，包括選穴、針刺手法、留針時(shí)間、治療頻次、配合其他療法等。 1.選穴：常選取腰部的腎俞、大腸俞，下肢的環(huán)跳、委中、陽(yáng)陵泉等穴位。 2.針刺手法：根據(jù)病情和穴位特點(diǎn)，采用提插捻轉(zhuǎn)、補(bǔ)瀉等手法。 3.留針時(shí)間：一般留針 20 - 30 分鐘。 4.治療頻次：每周 2 - 3 次，10 次為一個(gè)療程。 5.配合其他療法：可與艾灸、拔罐等相結(jié)合，增強(qiáng)療效。 6.注意事項(xiàng)：針灸時(shí)要注意體位舒適，避免暈針。針灸后要注意保暖，避免受寒。針灸治療腰椎間盤(pán)突出需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行，同時(shí)患者應(yīng)注意休息，避免勞累和腰部過(guò)度負(fù)重，配合適當(dāng)?shù)难垮憻?，有助于康?fù)。
2025-03-20 22:58

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

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內(nèi)科

腰部冷痛，這和著涼，導(dǎo)致陽(yáng)氣受抑制有關(guān)，也可能是腎陽(yáng)虛所致?？梢愿鶕?jù)病史判斷，如是否受過(guò)寒涼刺激。睡涼席等。或者縱欲所致。可以通過(guò)拔罐，多運(yùn)動(dòng)，局部用熱鹽熱敷等調(diào)理。
2016-01-20 14:39

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

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其他

內(nèi)科

你好腰疼有很多種類(lèi)型，例如神經(jīng)壓迫痛,腰肌勞損痛,風(fēng)濕痛等，鑒于這情況我們建議你最好去拍個(gè)腰椎片或做個(gè)CT,不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度勞累,注意休息啊。
2016-01-20 13:31

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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您的情況屬于椎間盤(pán)突出癥，多由于腰椎的外傷及退行性變所致的，患者可有不同程度的腰部不適酸脹、疼痛、臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛，嚴(yán)重時(shí)可有小腿及足部的麻木、酸脹感覺(jué)等，建議積極治療與預(yù)防。
2016-01-20 12:10

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什么是腰椎間盤(pán)突出? 　　腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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