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腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、腰椎退變、遺傳、職業(yè)因素等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰駝背等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)受損。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤(pán)。受傷后要及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。 3.腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)逐漸老化，彈性降低。可通過(guò)適度鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易患病。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.職業(yè)因素：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或需要頻繁彎腰的工作，易患腰間盤(pán)突出。工作中注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)腰部防護(hù)。 總之，腰間盤(pán)突出患者要積極配合治療，改善生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防病情加重。

你好，這種情況一般的情況是有腰椎疾病壓迫神經(jīng)的情況引起的這種情況的。神經(jīng)病變的情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)的。對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，一般的情況是可以采用理療、針灸、按摩、中藥等治療方法進(jìn)行治療的?；虿捎脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療的。注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅取?

您好，這可能的，不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。

你好腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可以引起腿疼，腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).

您好！根據(jù)你所述情況腰椎間盤(pán)突出是會(huì)引起腰腿疼癥狀的主要是壓迫坐骨神經(jīng)等所導(dǎo)致的這種現(xiàn)象出現(xiàn)如若不積極藥物治療和休息嚴(yán)重的就是行走困難腿痛還是需要積極服藥控制有恢復(fù)癥狀就要堅(jiān)持治療直到癥狀完全消失并注意不要活動(dòng)及走路絕對(duì)的臥床休息加服調(diào)理神經(jīng)藥物比如甲骨安片等軍利于恢復(fù)祝早日康復(fù)