產(chǎn)后吃不下飯還嘔吐，飲食注意啥？
2025-03-20 12:00
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的姐姐剛生完孩子，但是不知道為什么，吃不下飯，而且還會嘔吐。其實都沒吃什么的東西，就是吐出，醫(yī)生說是這個病想得到怎樣的幫助：想知道平時飲食該注意什么
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)吃不下飯且嘔吐的情況，飲食上要注意食物選擇、烹飪方式、進食習慣、營養(yǎng)均衡、避免刺激等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類。 2.烹飪方式：以清淡為主，采用蒸煮燉等方式，避免油炸、油煎。 3.進食習慣：少食多餐，避免一次進食過多，加重腸胃負擔。 4.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果。 5.避免刺激：不吃辛辣、生冷、油膩的食物，減少對胃腸道的刺激。 總之，產(chǎn)后飲食的調(diào)整對于身體恢復很重要，產(chǎn)婦要根據(jù)自身情況，逐漸調(diào)整飲食，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2025-03-21 00:13
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