7 歲小孩上課注意力不集中、不愛吃飯等如何改善?
我家小孩今年7上小學(xué),最近老師電話給我說他上課總是注意力不集中,老開小差,影響別的同學(xué)?我想孩子還小。必須得打好基礎(chǔ)啊。有什么方法可以讓他上課注意力集好些?。窟€不愛吃飯,比他同齡人都瘦小脾氣暴躁,我真心的著急啊?:
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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7 歲小孩出現(xiàn)上課注意力不集中、不愛吃飯、身材瘦小、脾氣暴躁等情況,可能與營養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏微量元素、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不均衡:孩子可能存在挑食、偏食,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不全面。家長應(yīng)保證飲食多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2. 睡眠不足:充足的睡眠對孩子的生長發(fā)育和注意力集中至關(guān)重要。家長要為孩子營造良好的睡眠環(huán)境,保證每天 9 - 11 小時的睡眠時間。 3. 缺乏微量元素:如缺鋅、缺鐵等,可能影響孩子的食欲和注意力??赏ㄟ^飲食補充,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等藥物。 4. 心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、與老師同學(xué)關(guān)系不融洽等可能影響孩子的情緒和注意力。家長要多與孩子溝通,了解其心理狀態(tài)。 5. 疾病影響:某些疾病如多動癥、甲狀腺功能異常等也會有這些表現(xiàn)。若懷疑有疾病,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 孩子出現(xiàn)這些情況,家長不必過于焦慮,應(yīng)耐心查找原因,采取相應(yīng)措施。必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)幫助。
2025-03-23 19:59
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子鉛超標(biāo)經(jīng)常會出現(xiàn):食欲不振、胃疼、失眠、學(xué)習(xí)障礙、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血、多動等癥狀。最準(zhǔn)確的辦法就是到醫(yī)院測微量元素。正常人的血鉛為不超過100微克每升的,孩子的最好還要低一點的。檢查一下如果屬于超標(biāo)的,建議要排鉛治療,平時要注意衛(wèi)生,玩過什么玩具的手要洗干凈,不要往嘴里放。注意排除平時有什么外界的鉛來源。嬰幼兒,最好的排鉛方案就是服用口服液,如益童成長排鉛口服液祝健康!
2016-01-20 18:56
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據(jù)描述的問題分析屬于飲食不均衡,偏食可能,及時的補充鐵鋅鈣氨基酸口服液。
2016-01-20 15:24
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孩子上課注意力不集中,多動,喜歡搞小動作或者坐不住,這些情況是注意力缺陷和多動癥的表現(xiàn),很大部分與孩子缺鋅有關(guān)。鋅在腦中的含量僅次于鉀、鈉、鎂,居第四位,以海馬區(qū)的含量最為豐富,其次為大腦皮質(zhì),因此,鋅缺乏會對腦的發(fā)育及功能成熟產(chǎn)生巨大影響,缺鋅會影響神經(jīng)細(xì)胞的分化和分裂。注意力缺陷多動癥的孩子血鋅和血鈣偏低,因此應(yīng)該補鋅。食補,含鋅最高的食物為動物性食物,尤其以海產(chǎn)品的含鋅量最多,其中蠔類產(chǎn)品的含鋅居所有食物之最,因此給孩子補鋅可考慮多食海產(chǎn)品。當(dāng)然一些花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等植物性食物也含有鋅,可以試著換換口味。服用鋅保健品,國內(nèi)鋅保健品市場的產(chǎn)品較多,有代表性的有葡萄糖酸鋅口服液、新稀寶牌鋅硒寶片等,在產(chǎn)品結(jié)構(gòu)上,葡萄酸鋅口服液主要是有機(jī)鋅,而且含量較多,有吸收方面和劑量控制方面不太理想,但其價格會比較平民化。鋅硒寶片則是蛋白鋅,身體最容易吸收蛋白鋅,因此活性較高,但缺點就是價格較高,一般情況下建議服用3個月給孩子鞏固下。
2016-01-20 08:57
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回答1
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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您好,考慮孩子是否缺乏微量元素的可能性大缺鋅缺鈣、建議化驗微量元素看看如果是缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點小兒伊可新配合吃點葡萄糖酸鈣平時注意飲食添加輔食吃點碎肉蛋肝泥魚泥,祝早日康復(fù)
2016-01-20 05:40
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