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右腳內(nèi)踝和腓骨骨折且伴有骨質(zhì)疏松，應(yīng)從骨折處理、骨質(zhì)疏松治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、預(yù)防并發(fā)癥等方面綜合考慮。 1.骨折處理：及時(shí)復(fù)位固定，根據(jù)骨折嚴(yán)重程度選擇手術(shù)或保守治療。若骨折較輕，可采用石膏或支具固定；嚴(yán)重時(shí)則需手術(shù)置入鋼板、螺釘?shù)冗M(jìn)行固定。 2.骨質(zhì)疏松治療：補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，服用維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉抑制骨吸收。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行早期功能鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)，后期逐漸增加負(fù)重訓(xùn)練。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、蔬菜和水果。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察傷口有無(wú)感染、腫脹，定期復(fù)查，預(yù)防深靜脈血栓形成。 總之，對(duì)于右腳內(nèi)踝和腓骨骨折伴骨質(zhì)疏松，需要綜合治療和護(hù)理，患者要積極配合治療，遵循醫(yī)囑，以促進(jìn)康復(fù)。

有句話叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說(shuō)的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)?，骨折的病人在較長(zhǎng)的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。骨折超過(guò)5個(gè)星期以后，病人可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

自訴由于外傷導(dǎo)致右側(cè)內(nèi)踝及腓骨骨折，經(jīng)過(guò)保守復(fù)位后外固定石膏，現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月余，一般下肢骨折，都需要固定一個(gè)半月，復(fù)查后才考慮拆除。像你訴說(shuō)的情況，現(xiàn)在足部有浮腫，也是可以正常的，你需要多活動(dòng)能活動(dòng)的腳趾或關(guān)節(jié)，可以促進(jìn)消腫，再者現(xiàn)在也避免長(zhǎng)時(shí)間下肢下垂，再者晚上睡覺(jué)可以墊高患側(cè)肢體，有利于消腫，后期拆除外固定，也需要一段時(shí)間功能鍛煉恢復(fù)。

您好，對(duì)于骨折后應(yīng)用石膏固定一般是在6-8周拆除石膏的。局部的腫脹是沒(méi)有什么的，是需要一個(gè)過(guò)程的，但是具體拆除石膏的時(shí)間要根據(jù)復(fù)查的X片確定的。

要具體看年齡性別,踝關(guān)節(jié)附近的骨折一般要固定2個(gè)月以上,具體視骨折程度和骨痂生長(zhǎng)情形而定.拆除后可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以促進(jìn)骨折或周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).