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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張紫機(jī) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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17 歲腰椎間盤(pán)突出康復(fù)后能否打球,取決于多種因素,如康復(fù)程度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、日常防護(hù)、身體狀況、運(yùn)動(dòng)技巧等。 1.康復(fù)程度:如果康復(fù)后腰部功能完全恢復(fù),沒(méi)有疼痛和不適,且經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn),那么適當(dāng)打球是可能的。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:應(yīng)選擇強(qiáng)度適中的球類(lèi)運(yùn)動(dòng),避免劇烈對(duì)抗和高難度動(dòng)作,防止腰部再次受傷。 3.日常防護(hù):運(yùn)動(dòng)前要充分熱身,佩戴護(hù)腰,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸放松,平時(shí)注意腰部保暖。 4.身體狀況:若存在其他健康問(wèn)題,如骨質(zhì)疏松等,可能會(huì)影響打球的安全性。 5.運(yùn)動(dòng)技巧:掌握正確的打球姿勢(shì)和動(dòng)作,避免腰部過(guò)度扭轉(zhuǎn)和受力不均。 總之,17 歲腰椎間盤(pán)突出康復(fù)后打球需要謹(jǐn)慎,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身實(shí)際情況逐步嘗試,并做好防護(hù)措施。
2025-03-24 00:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,腰椎間盤(pán)突出的病變發(fā)生,多因腰部扭傷,受涼負(fù)重,過(guò)度勞累,休息欠佳等因素,造成了腰椎骨質(zhì)增生,椎間隙變窄,椎間盤(pán)突出壓迫周?chē)窠?jīng)及組織,從而導(dǎo)致了腰部疼痛等癥狀發(fā)生。建議明確診斷后,給予腰椎牽引,推拿按摩,鎮(zhèn)痛,活血化瘀等藥物保守治療,如效果不佳要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,待病變完全康復(fù)后,是可以進(jìn)行打球等體育鍛煉的,但要注意進(jìn)行腰部的保護(hù)避免受傷及勞損的發(fā)生。
2016-01-20 19:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,根據(jù)你的描述,你有腰間盤(pán)突出病史,治療康復(fù)后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是打球要注意避免外傷。建議要注意休息,避免勞累和劇烈的重體力勞動(dòng),注意保暖,避免著涼誘發(fā),發(fā)作時(shí)適當(dāng)藥物對(duì)癥治療,如腰痛寧膠囊。
2016-01-20 08:03
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事臨床工作近30年,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng):脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng):復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療,應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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