三年前患腰椎間盤突出，近期仍腰疼，如何處理？
我父親在三年前得了腰椎間盤突出。從那以后我就讓他天天在家里休息。沒事兒的時(shí)候逛逛街，去公園散散步?？墒亲罱€是腰疼?？偸怯煤ｋ喟茨ζ魈焯煸诖蜓?，那也不管用，走路的時(shí)候都很疼。
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回答5
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杜輝 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
三級甲等
矯形骨科
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腰椎間盤突出患者在患病三年后仍有腰疼癥狀，可能是病情加重、治療不當(dāng)、日常習(xí)慣不佳、其他疾病影響、康復(fù)鍛煉不足等原因所致。 1. 病情加重：隨著時(shí)間推移，突出的椎間盤可能對神經(jīng)的壓迫更嚴(yán)重，導(dǎo)致疼痛加劇。需要進(jìn)一步檢查，如腰椎磁共振成像（MRI），以明確病情進(jìn)展。 2. 治療不當(dāng)：之前的治療方法可能效果有限?？煽紤]綜合治療，包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等，必要時(shí)進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。 3. 日常習(xí)慣不佳：長期不良姿勢、過度勞累等會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確坐姿、站姿，避免彎腰搬重物。 4. 其他疾病影響：如腰肌勞損、腰椎管狹窄等，需完善相關(guān)檢查以鑒別診斷。 5. 康復(fù)鍛煉不足：缺乏針對性的腰部鍛煉，肌肉力量弱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰部伸展、拱橋運(yùn)動(dòng)等。 總之，對于腰椎間盤突出患者再次出現(xiàn)腰疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，要注意日常生活中的腰部保護(hù)。
2025-03-24 01:32
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,你可以采用中醫(yī)穴位外敷可強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復(fù)！
2016-01-20 21:40
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：對于突出不嚴(yán)重的患者可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療，是可以控制或者治愈的。對于突出嚴(yán)重的患者保守治療效果不明顯，可以選擇手術(shù)治療自己平時(shí)也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負(fù)重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。自己也可以多鍛煉，如反復(fù)搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。
2016-01-20 20:11
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果要完全康復(fù)，只有手術(shù)，但是手術(shù)也是有條件的，只有符合手術(shù)指針的才能手術(shù)如果不手術(shù)，只有保守治療了，如多休息，少做重事，再就是牽引，理療，按摩等方面，還可以外用點(diǎn)活血止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑，再就是睡硬板床，低枕，平睡等
2016-01-20 18:07
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗?，直接影響人體重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。更多可以參考：大眾科技?bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》
2016-01-20 15:27
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