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雙側(cè)跟骨骨折牽引十年后走路多腳脖腫痛，可能與創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)退變、軟組織損傷未愈、下肢血液循環(huán)不良、未完全康復(fù)鍛煉等有關(guān)。 1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：跟骨骨折后關(guān)節(jié)面不平整，長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致炎癥?？赏ㄟ^休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損加重。日常應(yīng)注意避免過度勞累，補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.軟組織損傷未愈：損傷的軟組織恢復(fù)不佳?？蛇M(jìn)行物理治療，如超聲波、激光等。 4.下肢血液循環(huán)不良：骨折影響血液循環(huán)。適當(dāng)抬高下肢，穿彈力襪促進(jìn)血液回流。 5.未完全康復(fù)鍛煉：康復(fù)鍛煉不到位。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，雙側(cè)跟骨骨折牽引十年后走路多腳脖腫痛的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。