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腰椎間盤突出髓核破裂患者，能否鍛煉、適合何種鍛煉及相關治療方法備受關注，包括鍛煉方式選擇、鍛煉時長、牽引推拿效果等。 1. 鍛煉選擇：可以進行適當鍛煉，如腳踏車、快走、踏步機等有氧運動，但要避免劇烈運動和彎腰負重。 2. 鍛煉時長：每次鍛煉 20 - 30 分鐘為宜，每周 3 - 5 次，以身體不感到疲勞為度。 3. 牽引作用：牽引對部分患者有一定緩解作用，但并非適用于所有人。若髓核破裂嚴重，牽引可能效果不佳。 4. 推拿效果：推拿可緩解肌肉緊張，但應由專業(yè)醫(yī)生操作，不當推拿可能加重病情。 5. 減重意義：減輕體重能減輕腰椎負擔，有助于緩解癥狀。 6. 綜合治療：除上述方法外，還可結合藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、布洛芬緩解疼痛、甘露醇減輕神經(jīng)水腫等。同時要注意休息，保持良好姿勢。 總之，對于腰椎間盤突出髓核破裂的患者，應在醫(yī)生指導下選擇合適的治療和鍛煉方法，以促進康復。

你好，椎間盤突出癥比較難治愈，通過手術應該能有很大的緩解但是是否能全部治愈要看患者的具體情況。手術畢竟有一定風險，建議如不是太嚴重最好還是保守治療為好。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的藥物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲烏蛇等。如果痛的比較重還可以用膏藥局部外貼的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復發(fā)的.如有不明白的請咨詢。注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復發(fā)的.

腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對癥治療。

你好，如果髓核已經(jīng)破裂了，那就沒有什么特別好的辦法。建議你要到正規(guī)醫(yī)院外科進行手術，術后需要恢復兩個月左右，不是微創(chuàng)手術。