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脂肪性肝病患者飲食如何選擇

治脂肪肝病醫(yī)院,我有個(gè)阿姨最近被檢查出患了脂肪肝,她今年42歲,身體很肥胖的,平時(shí)飲食方面都是能填飽肚子就行了,不怎么講究的?;剂诉@個(gè)病之后,平時(shí)都只是吃瘦肉和青菜,其它肉類都不敢吃。請(qǐng)問脂肪性肝病患者應(yīng)該吃什么好呢?

  • 回答5

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    張伯順 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染(肝病)科

    脂肪性肝病患者的飲食應(yīng)注重均衡、多樣化,包括控制總熱量、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入足夠膳食纖維、限制糖分和鹽分、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1.控制總熱量:避免攝入過多熱量,以防脂肪堆積。根據(jù)個(gè)人情況計(jì)算每日所需熱量,合理分配三餐。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚、蝦、去皮禽肉、豆類等,有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝功能。 3.膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收。 4.限制糖分:減少甜食、飲料中的添加糖,避免血糖波動(dòng)和脂肪生成。 5.限制鹽分:每日鹽攝入量不超過 6 克,預(yù)防高血壓等并發(fā)癥。 6.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):通過新鮮蔬果補(bǔ)充維生素 C、E 等,以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。 總之,脂肪性肝病患者的飲食調(diào)整需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,以改善病情。同時(shí),還應(yīng)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查。

    2025-03-21 04:23
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,脂肪肝患者吃飯不宜太飽,在飯前或饑餓時(shí)可適量食用水果,相應(yīng)減少主食的攝入,吃飯時(shí)不要吃得過飽,飲食應(yīng)粗細(xì)糧搭配,多吃點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜和菌藻類,以保證足夠數(shù)量膳食纖維攝入,選用食品有蘑菇、魔芋、玉米面、海帶、胡蘿卜、荸薺、綠豆芽、黃瓜、番茄、豆腐、木耳、芹菜、茭白、蕎麥面、糙米和燕麥等,也可以適當(dāng)選用膳食纖維制品。此外,它還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),防止便秘。另外,含甲硫氨酸豐富食物,如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,對(duì)脂肪肝者比較有益。喝酒是肝病大忌,所以酗酒者會(huì)使大多數(shù)肝病加重或復(fù)發(fā)。另外需要限制脂肪和糖的攝入,食入過多會(huì)造成脂肪和糖的累積,加重脂肪肝。日常生活中像肥肉、腸類、動(dòng)物油、油炸食品、蛋黃等應(yīng)限制食用量。

    2016-01-21 01:26
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    機(jī)體自身的一種保護(hù)反應(yīng),其結(jié)果是大量病毒被清除,而同時(shí)被感染的肝細(xì)胞也遭到破壞,如此反復(fù)的清除,破壞過程,也就是機(jī)體自身的自限性愈復(fù)(自愈)過程.若干年后病毒基本清除,血清中的e抗體出現(xiàn),e抗原相繼消失,也就是從大三陽(yáng)轉(zhuǎn)成了小三陽(yáng).由此可見,從大三陽(yáng)轉(zhuǎn)成小三陽(yáng)的過程,對(duì)大部分的乙型肝炎病人來說象征著病毒被基本清除,或者說基本自愈,將來不會(huì)再有肝炎活動(dòng),若被感染者在25-30歲前完成此過程,則將來基本不會(huì)發(fā)生肝硬化,肝癌了.

    2016-01-20 19:19
  • 回答2

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    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    目前西藥治療乙肝不僅療程長(zhǎng),而且費(fèi)用昂貴,最致命的缺點(diǎn)是停藥反彈,且反彈比治療前更糟糕.祖國(guó)醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的療效,見效快,療效確切,許多患者治愈后不復(fù)發(fā),建議你用傳統(tǒng)中藥治療.希望你正確治療

    2016-01-20 17:36
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的,如過量飲酒和肥胖等,沒有傳染性。如果不加以重視和治療,就會(huì)發(fā)展到肝硬化,出現(xiàn)并發(fā)癥,如出血、腹水、肝癌等危機(jī)生命。輕度脂肪肝是不需用藥治療的,只需飲食調(diào)整和加強(qiáng)鍛煉就可以了,但中度和重度的則需配合藥物治療。指導(dǎo)建議:首先從飲食調(diào)整,少食油膩和油脂性大的食品,加強(qiáng)體育鍛煉,每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘,這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外需配合藥物治療,建議去專科醫(yī)院進(jìn)行指導(dǎo)用藥

    2016-01-20 15:04
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肝病?   肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的,最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»

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