騎行顛簸后尾椎兩側(cè)肌肉酸痛是腰椎間盤(pán)突出嗎
臀部腰椎兩側(cè)肌肉酸痛？想得到怎樣的幫助：我是自行車(chē)愛(ài)好者，一周幾乎有3-5次的戶(hù)外騎行，一般一次10-15km左右，最近玩車(chē)下樓梯沒(méi)下好顛到幾次腰椎，就是好像你坐空椅子摔到地上那種感覺(jué)，然后最近一直尾椎位置兩側(cè)肌肉酸痛，昨天又顛到一次之后今天起床都感覺(jué)尾椎位置有點(diǎn)酸疼，請(qǐng)問(wèn)是腰椎盤(pán)突出嗎？為什么臀部?jī)蓚?cè)肌肉非常酸痛？。請(qǐng)問(wèn)是腰椎盤(pán)突出嗎？為什么臀部?jī)蓚?cè)肌肉非常酸痛？是不是跟我一天到晚坐在電腦前工作的原因？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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騎行顛簸后尾椎兩側(cè)肌肉酸痛，可能是腰椎間盤(pán)突出，也可能是肌肉拉傷、軟組織損傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、久坐導(dǎo)致的腰肌勞損等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：騎行顛簸可能使腰椎間盤(pán)受到較大壓力，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療上，癥狀較輕時(shí)可臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療，藥物可選擇布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 2. 肌肉拉傷：騎行中的劇烈顛簸易造成肌肉過(guò)度拉伸，引起拉傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主。 3. 軟組織損傷：顛簸可導(dǎo)致尾椎周?chē)浗M織受損，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)酸痛?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑，口服雙氯芬酸鈉等。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：突然的顛簸可能使腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療。 5. 腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐加上騎行顛簸，腰部肌肉持續(xù)緊張，易形成勞損。需改變不良姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，可服用塞來(lái)昔布緩解癥狀。 總之，出現(xiàn)尾椎兩側(cè)肌肉酸痛的原因較多，若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-21 05:47
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這種情況最常見(jiàn)的可能是腰椎間盤(pán)病變，也可能是腰部肌肉勞損引起的，包括你說(shuō)的腰酸，癥狀更象。長(zhǎng)期的電腦前工作，坐姿不正常也會(huì)引起腰肌病變或者椎間盤(pán)問(wèn)題的。
2016-01-21 02:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:您好，這種情況最常見(jiàn)的可能是腰椎間盤(pán)病變，也可能是腰部肌肉勞損引起的，包括你說(shuō)的腰酸，癥狀更象。意見(jiàn)建議:長(zhǎng)期的電腦前工作，坐姿不正常也會(huì)引起腰肌病變或者椎間盤(pán)問(wèn)題的?？梢赃x擇理療，按摩的方法治療，避免腰部過(guò)度用力，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或者受涼等
2016-01-20 09:53
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
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