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長時間站或坐后出現(xiàn)左腿疼、腿脹、腰麻且平躺難起的癥狀，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、下肢靜脈曲張、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、理療等方法治療，藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張或損傷，引起疼痛。治療包括休息、按摩、熱敷，藥物如布洛芬、氯唑沙宗片等。 3. 下肢靜脈曲張：靜脈回流不暢，血液淤積在下肢，導(dǎo)致腿部脹痛。治療有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)等，藥物如邁之靈片等。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)下肢癥狀?？刹扇♂樉?、推拿，藥物如維生素 B12 等。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，造成下肢疼痛麻木。治療有保守治療如物理治療，嚴重時需手術(shù)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間站立或久坐。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低..治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，只是有的人沒有找到，如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首烏，生地，地骨皮合用治療牙根松動疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理，頸腰椎間盤突出也有特效藥的，用中藥也可以搞定的病.藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的.所作的配方組成及配方藥是很有效的。中醫(yī)很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預(yù)腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫(yī)則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發(fā)病的只是其中的一個或二個，西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變，而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質(zhì)一個修復(fù)康復(fù)的過程。所以是上等的治療方法。中醫(yī)界經(jīng)過多年在研究其治療方法己成熟。中醫(yī)己有自己獨特的正套治療方法。一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.

腰間盤突出癥狀比較輕的，可以采取針灸，按摩，外敷膏藥，理療，藥物等治療。癥狀較為嚴重，可以通過局部注射，椎管內(nèi)注射，小針刀，牽引，手術(shù)等治療。

您好，腰椎間盤突出治療方法眾多，必須要根據(jù)病情選擇癥狀較輕的，可以通過推拿，牽引，理療，針灸，膏藥等等措施治療，嚴重的需要小針刀，射頻，激光，手術(shù)等等，

分急性期和慢性期，發(fā)作就是急性期，要臥床休息，平臥硬板床，不能勞作的，可口服腰痛寧，外敷藥膏。平時注意不要過度勞累，適度活動。