腰椎間盤突出術(shù)后大腿有后遺癥，走路久痛，該咋辦？
腰椎盤突出，以前做過手術(shù)，大腿還有點后遺癥，走路走久了會很痛，不走就不痛！是經(jīng)常性的！如題！請問好醫(yī)生我應(yīng)該注意哪些？應(yīng)該吃些什么，請給我一些建議！謝謝
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回答3
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎間盤突出手術(shù)后大腿仍有后遺癥，走路久了疼痛，需要從生活習(xí)慣、運動康復(fù)、飲食調(diào)整、藥物治療及定期復(fù)查等方面加以注意。 1.生活習(xí)慣：避免長時間彎腰、久坐或久站，保持良好的坐姿和站姿，選擇硬度適中的床墊。 2.運動康復(fù)：適度進行腰部和腿部的伸展運動，如瑜伽的貓牛式、腰部扭轉(zhuǎn)等，但要避免劇烈運動。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物，以緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查腰椎情況，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 總之，對于腰椎間盤突出術(shù)后的大腿后遺癥，需要綜合多方面進行調(diào)理和治療，同時保持積極的心態(tài)，有助于促進康復(fù)。
2025-03-23 13:50
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，也就是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，建議你可以去做一個腰椎CT檢查就可以確診。建議：1、給予行腰椎牽引，局部推拿、按摩理療。2、給予活血化瘀藥物如：三七片和消炎鎮(zhèn)痛類藥物如：尼美舒力分散片對癥治療。3、如果口服效果不理想就需要給予輸液治療的?？梢越o予脫水、活血、消炎對癥治療的?？梢酝ㄟ^牽引，理療，按摩，針灸等辦法治療，應(yīng)該睡硬木板床，選擇腰圍固定保護好腰部，避免腰部著涼，平時也應(yīng)該適當鍛煉腰部肌肉，注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站。希望您能早日康復(fù)。
2016-01-21 00:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對于你這種情何況來說建議你不要干重活，不要走較遠的路這種情況來說建議你最好是吃點痹祺膠囊腰痹通膠囊，再就是可以做一下針灸推拿加牽引，祝你健康
2016-01-20 19:50
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