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脂肪肝的治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理以及定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如肥肉、油炸食品等，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，改善肝臟功能。 4. 中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中藥調(diào)理、針灸等方法，促進(jìn)肝臟的代謝和修復(fù)。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效改善病情。同時(shí)，要避免飲酒和濫用藥物。