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為何會比同齡人矮小 3 - 5CM 左右

比同齡人矮小3-5CM左右

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    蔣小云 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    比同齡人矮小 3 - 5CM 左右可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況、疾病影響等。 1. 遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮,子女身高相對較矮的可能性較大。 2. 營養(yǎng)狀況:長期營養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等關(guān)鍵營養(yǎng)素,會影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長緩慢。 3. 睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,若睡眠不足或質(zhì)量差,會影響生長激素分泌,進(jìn)而影響身高。 4. 運(yùn)動情況:缺乏運(yùn)動不利于骨骼和肌肉的生長,而適量的運(yùn)動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 5. 疾病影響:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會影響正常的生長發(fā)育,導(dǎo)致身高較同齡人矮。 如果發(fā)現(xiàn)比同齡人矮小較多,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身高的正常增長。

    2025-03-24 05:38
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    與身高相關(guān)的有兩個(gè)因素,一個(gè)是遺傳一個(gè)是后天的營養(yǎng)及生活各方面。一般在青春期過后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是保證營養(yǎng),增加鈣質(zhì)的攝入及吸收,保證睡眠,適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長身高。但不會說很快,要有一定的耐心。

    2016-01-21 01:46
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