腰椎間盤突出和腰椎管狹窄會(huì)引起哪些癥狀及注意事項(xiàng)？
腰椎間盤突出，腰椎管狹窄會(huì)引發(fā)腿腳無力，頭暈，惡心嗎？該注意什么？腰椎間盤突出，腰椎管狹窄會(huì)引發(fā)腿腳無力，頭暈，惡心嗎？該注意什么？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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腰椎間盤突出和腰椎管狹窄可能會(huì)引起腿腳無力、麻木、疼痛、腰部不適等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能影響行走和日常生活。患者在日常生活中需要注意多方面，如保持正確姿勢(shì)、適度鍛煉、避免勞累、注意保暖、定期復(fù)查等。 1. 保持正確姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐或久站，坐姿要端正，床墊不宜過軟。 2. 適度鍛煉：可進(jìn)行如游泳、倒走等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 避免勞累：不提重物，減少腰部負(fù)重，避免過度勞累。 4. 注意保暖：防止腰部受寒，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行檢查，了解病情變化。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜等。 7. 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免因肥胖加重病情。 總之，腰椎間盤突出和腰椎管狹窄患者需要重視日常的保養(yǎng)和護(hù)理，積極配合醫(yī)生的治療，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 14:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，一般腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致腰骶部疼痛，腰部活動(dòng)受限，如果壓迫坐骨神經(jīng)還會(huì)導(dǎo)致下肢麻木。頭昏，惡心，需要考慮頸椎病，建議先檢查一下頸椎，看是否有頸椎病。平時(shí)生活中避免長(zhǎng)時(shí)間腰部疲勞，避免過度用力，睡硬板床。
2016-01-21 07:17
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