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常年腳跟裂口夏天明顯，可能由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、不良生活習(xí)慣、皮膚疾病等引起。 1.皮膚干燥：夏天腳部出汗多，若不及時保濕，易導(dǎo)致腳跟皮膚干裂?？墒褂梅彩苛帧⒛蛩剀浉嗟缺３制つw濕潤。 2.真菌感染：如足癬，會破壞皮膚結(jié)構(gòu)，引發(fā)裂口。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.維生素缺乏：特別是維生素 A、E 缺乏，影響皮膚正常代謝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4.不良生活習(xí)慣：長期光腳或穿不合腳的鞋子，會增加腳跟摩擦和壓力，導(dǎo)致裂口。應(yīng)選擇合適鞋襪，注意腳部保護(hù)。 5.皮膚疾?。耗承┢つw疾病如慢性濕疹，也會造成腳跟裂口。需針對具體疾病進(jìn)行治療。 腳跟裂口雖然常見，但也不應(yīng)忽視。若裂口嚴(yán)重、長期不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，日常生活中要注意腳部護(hù)理，預(yù)防裂口的發(fā)生。

先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創(chuàng)可貼"止血膏市對準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后果然見效，裂口和疼痛逐漸消失