腰椎摔傷后長時間保持一個動作就疼怎么辦
我腰椎曾經(jīng)栽跟頭把腰椎摔了，照片子說腰椎有點壞了，我現(xiàn)在只要長時間一個動作就會疼，得換姿勢，在累就得躺著。
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回答2
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林新源 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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腰椎摔傷后出現(xiàn)疼痛，可能與腰椎損傷程度、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、恢復情況、日常姿勢等有關(guān)。 1. 腰椎損傷程度：摔傷可能導致腰椎骨折、椎間盤突出等，損傷嚴重程度不同，疼痛表現(xiàn)也不同。較輕的損傷可能通過休息和保守治療緩解，嚴重的可能需要手術(shù)。 2. 肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，腰部肌肉容易疲勞和勞損，加重疼痛。應注意適當活動和放松肌肉。 3. 神經(jīng)受壓：腰椎損傷可能壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療等緩解神經(jīng)受壓癥狀。 4. 恢復情況：腰椎損傷后的恢復需要時間，如果恢復不佳，疼痛可能持續(xù)。需要定期復查，了解恢復進度。 5. 日常姿勢：不良的坐姿、站姿等會增加腰部負擔，導致疼痛。要保持正確的姿勢，避免彎腰駝背。 腰椎摔傷后的疼痛需要綜合考慮多種因素，患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢，如有必要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-03-23 15:38
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導致的。然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導致的,在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩，日常生活中應當注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當?shù)棺撸醺堋?
2016-01-21 02:56
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