記憶力減退失眠多夢多年如何改善
記憶力減退失眠多夢怎么辦這種癥狀持續(xù)6年左右記憶力越來越差精神恍惚白天迷糊晚上精神要不就是睡不著睡著了經(jīng)常做夢夢的兩個(gè)眼睛發(fā)干頭昏腦脹以前因?yàn)楣ぷ饕恢睕]去就醫(yī)現(xiàn)在因?yàn)楹⒆犹〔荒苋メt(yī)院曾經(jīng)治療情況和效果:以前有過蕁麻疹的病史過了好幾年才治療效果也是反反復(fù)復(fù)就沒以前那么嚴(yán)重了跪求良方希望能得到有效的建議和治療方法
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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記憶力減退、失眠多夢可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響大腦功能。建議通過運(yùn)動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等，都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持規(guī)律作息，睡前避免接觸電子設(shè)備。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致上述癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4.腦部疾?。喝缒X供血不足等，需進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、經(jīng)顱多普勒超聲等，明確診斷后對癥治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，要檢查甲狀腺功能，根據(jù)具體情況治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 出現(xiàn)記憶力減退、失眠多夢的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-20 20:10
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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失眠的最好治療方法是森田療法 森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則。而要做到順其自然就要求你在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗(yàn)，接受各種癥狀的出現(xiàn)，把心思放在應(yīng)該去做的事情上。對于記憶力衰退來說，當(dāng)然是由于你失眠導(dǎo)致的，所以解決你失眠的同時(shí)，你的記憶力坑定會提高的。醫(yī)生詢問：
2016-01-21 00:17
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的病應(yīng)該是屬于失眠癥，由于長期睡眠不足二導(dǎo)致的一系列變化。如果您已不用哺乳，可以服用阿普唑侖片2片，睡覺前服用。也可以服用中藥酸棗仁湯，祝您早日健康。
2016-01-21 00:08
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