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月子里哭多了可能會(huì)影響身體恢復(fù)，比如導(dǎo)致眼睛疲勞、情緒不佳、影響乳汁分泌、影響睡眠質(zhì)量、影響產(chǎn)后身體恢復(fù)等。 1. 眼睛疲勞：長(zhǎng)時(shí)間哭泣可能使眼睛干澀、疼痛。應(yīng)注意眼部休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，可適當(dāng)熱敷眼睛。 2. 情緒不佳：不良情緒可能影響身心健康。要多和家人交流，保持心情舒暢，也可通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)來(lái)放松。 3. 影響乳汁分泌：情緒波動(dòng)可能影響泌乳素分泌，進(jìn)而影響乳汁量。要保證充足的水分?jǐn)z入，多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。 4. 影響睡眠質(zhì)量：哭泣可能導(dǎo)致難以入睡或睡眠淺。營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 5. 影響產(chǎn)后身體恢復(fù)：情緒問(wèn)題可能影響子宮收縮和身體的整體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽。 總之，月子里哭多了要及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式，注重身體的調(diào)養(yǎng)。如果不適癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

迎風(fēng)流淚。單眼或雙眼，當(dāng)氣溫下降或有冷風(fēng)刺激時(shí)，眼淚很快流出，伴有發(fā)癢和眼睛發(fā)澀的感覺(jué)。經(jīng)常流淚。眼睛在沒(méi)有刺激的情況下常常流淚，眼淚稀清，沒(méi)有痛感也不紅腫。用指尖按摩方法將淚囊的內(nèi)容物擠壓入鼻淚管,每日2次,可加速解除阻塞.復(fù)發(fā)感染時(shí)則需間歇的滴用抗生素眼藥水.

出現(xiàn)流淚的情況，可能為發(fā)生淚囊炎引起的，也可能為下眼瞼松弛導(dǎo)致淚點(diǎn)外翻引起的，可到醫(yī)院眼科就診檢查明確，如進(jìn)行淚道沖洗明確是否存在淚道堵塞，對(duì)應(yīng)采取治療措施。

考慮是肝膽熱大和眼睛特過(guò)疲勞所致的，中醫(yī)認(rèn)為：肝開(kāi)竅于目，淚從目出。淚有濡潤(rùn)眼睛，保護(hù)眼睛的作用，在正常的情況下，淚液的分泌，是濡潤(rùn)而不外溢，在病理情況下，則可見(jiàn)淚液分泌異常；在肝膽熱大和用眼過(guò)度，就會(huì)出現(xiàn)眼睛流淚，藥物可以吃龍膽瀉肝丸。