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懷孕 27 周腿抽筋補鈣后仍反復，可能與鈣吸收不佳、腿部受涼、體重增加、缺乏運動、飲食不均衡等有關。 1. 鈣吸收不佳：孕期對鈣的需求增加，有時單純補鈣可能吸收不好?？蛇m當補充維生素 D，促進鈣的吸收，如維生素 D 滴劑。 2. 腿部受涼：天冷時腿部血管收縮，肌肉興奮性增加，易導致抽筋。注意腿部保暖，穿厚褲子或蓋毯子。 3. 體重增加：隨著孕周增長，體重上升，腿部負擔加重，易引起抽筋?？刂企w重合理增長，避免增長過快。 4. 缺乏運動：長期不活動，腿部肌肉血液循環(huán)不暢。可進行適量溫和的運動，如散步。 5. 飲食不均衡：食物中鈣含量不足或營養(yǎng)不均衡也會影響。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 總之，孕期腿抽筋原因多樣，要綜合考慮和處理。如抽筋情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好：通過你的敘述對你的情況有所了解，你平時是否缺鈣？有腿抽筋的癥狀么？是否在醫(yī)生的指導下服用的？如果鈣片吃多了可以引起腎和膀胱結石，還有可能引起高鈣血癥。建議：你如果需要吃鈣片需要在醫(yī)生的指導下服用，晚上最好不要食用含鈣高的食物，祝你健康快樂。

您好，這個沒有什么副作用的，只是偶爾一次倆次過量沒有什么問題的，只有長期補鈣過度也可能使骨骺過早鈣化而停止生長。您這個考慮和天氣變化有一定關系，和缺鈣也是有關系的，建議孕婦可以服用專門的孕婦補鈣奶粉，這樣的話，比較容易吸收，越到孕晚期，胎兒的鈣需求就越大，需要多補充鈣片的，飲食上也要吃一些骨頭湯等食物

問題不是很大，目前是可以多飲水來促進排出，下次一定要注意了。