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腰間盤突出壓迫腿神經(jīng)導(dǎo)致小腿外側(cè)不適、走路麻，可能是由于髓核突出、纖維環(huán)破裂、神經(jīng)根受壓、炎癥刺激、肌肉緊張等原因引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.髓核突出：髓核從椎間盤的破裂處突出，直接壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)癥狀。 2.纖維環(huán)破裂：纖維環(huán)失去彈性和韌性，無法有效約束髓核，使髓核易突出。 3.神經(jīng)根受壓：突出的髓核或增生組織壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。 4.炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥，刺激神經(jīng)根，加重癥狀。 5.肌肉緊張：腰部及下肢肌肉長(zhǎng)期緊張，加重神經(jīng)受壓。 總之，腰間盤突出壓迫腿神經(jīng)引起的小腿不適和麻木，需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)護(hù)腰，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)