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69 歲男性患骨質疏松兩年需注意什么

男,69歲,患有骨質疏松患有兩年了,老人骨質疏松需要注意什么?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李勇 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨四科

    69 歲男性患骨質疏松兩年,需注意飲食、運動、藥物治療、預防跌倒、定期復查等。 1. 飲食:多攝入富含鈣和維生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。 2. 運動:選擇適合的運動,如散步、太極拳、游泳等,增強肌肉力量,改善平衡能力。 3. 藥物治療:遵醫(yī)囑使用抗骨質疏松藥物,如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等。 4. 預防跌倒:保持生活環(huán)境安全,去除障礙物,穿防滑鞋。 5. 定期復查:定期檢測骨密度,了解病情變化,以便調整治療方案。 總之,骨質疏松患者需要綜合管理,從生活的各個方面入手,積極配合治療,才能有效控制病情,提高生活質量。

    2025-03-23 15:05
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:為了防治骨質疏松癥的發(fā)生,適當?shù)姆免}制劑是有必要的,一般建議每天服用鈣1200—1500mg。如果僅服用鈣制劑不運動,老年人骨骼對鈣的吸收仍為不足。所以,決不能以服用鈣制劑替代運動。但僅注意運動,忽視了鈣的補充,體內缺鈣也不能更好地預防骨質疏松癥,必須運動與補鈣相結合,才能取得較好的效果。值得注意的是嚴重的骨質疏松癥患者,在運動時要選擇好運動項目,以輕緩平和的散步,吐納導引、退步行走及太極拳等為主,慎用較劇烈的和大幅度運動,以防引起骨折。

    2016-01-21 13:10
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:患了骨質疏松應該積極補鈣,多吃些含鈣食物意見建議:藥物方面考慮使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補鈣和維生素D。順祝健康!

    2016-01-20 20:07
就醫(yī)問藥

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什么是骨質疏松?   骨質疏松癥(OP)由許多原因導致的骨代謝機制異常。女性的發(fā)病率遠較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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    廣東省人民醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

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    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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