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腰部受傷后長期隱痛未愈，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長期彎腰或搬重物易致腰部肌肉疲勞損傷，產(chǎn)生慢性疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰部外傷可能誘發(fā)。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛等。 3.腰部肌肉拉傷：受傷后未充分恢復(fù)，易遺留疼痛。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動，可外用云南白藥膏等。 4.小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)可引發(fā)，導(dǎo)致腰部疼痛。可通過手法復(fù)位、理療等改善。 5.筋膜炎：腰部筋膜炎癥可導(dǎo)致長期疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如洛索洛芬鈉等。 腰部受傷后長期隱痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和不當(dāng)姿勢。

您好，您這樣的情況可能是腰肌勞損，也有可能是椎間盤突出。建議您注意休息，避免重體力勞動，也不可搬運(yùn)東西，并到正規(guī)醫(yī)院骨科或疼痛科檢查，以明確病因，必要時可用止痛療法加針灸推拿聯(lián)合治療。平時不要睡在席夢思等軟的床鋪上，要睡硬板床。問：有沒有下肢疼痛？