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脾腎陽虛是中醫(yī)常見的證候，癥狀多樣，包括畏寒肢冷、腰膝酸軟、面色蒼白、食欲不振、水腫、大便溏稀等。治療多采用中藥調(diào)理，同時注意生活方式。 1.癥狀表現(xiàn)：脾腎陽虛患者常出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢不溫，尤其是下肢更為明顯。還會有腰膝酸軟無力，精神萎靡，頭暈?zāi)垦５取?2.消化問題：食欲不振，腹脹腹痛，大便不成形，或有五更泄瀉。 3.水液代謝：可出現(xiàn)肢體水腫，尤其是下肢，按之凹陷。 4.生殖系統(tǒng)：男性可能有陽痿、早泄，女性可有宮寒不孕、月經(jīng)失調(diào)等。 5.舌脈象：舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。 6.治療方法：可選用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 脾腎陽虛需要綜合調(diào)理，除了用藥，還應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

舌頭邊緣有齒痕，是明顯的脾腎陽虛的表現(xiàn)，脾腎陽虛不一定會有腹瀉與便秘的。建議你多注意休息，以清淡飲食為主，比如小米粥之類的，還要忌口辛辣飲食哦！海鮮牛羊肉也要注意哦！