腰椎病藥物治療后好轉(zhuǎn)，后續(xù)注意啥
現(xiàn)在我腰部小腿在藥物的治療下已經(jīng)不是那么的麻煩和難受了，為了這個腰椎病家里大大小小沒少跟著我操心，尤其老公為了我還專門跑到各醫(yī)院去咨詢問更好的治療的藥物和方法，現(xiàn)在我就根據(jù)醫(yī)生囑咐的吃藥感覺不錯。
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回答3
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鄭明輝 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腰椎病患者經(jīng)藥物治療癥狀好轉(zhuǎn)后，仍需關(guān)注多方面，包括日常姿勢、鍛煉、飲食、復(fù)查、心理等。 1.日常姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。例如，坐立時應(yīng)挺直腰背，每隔一段時間起身活動。 2.鍛煉：適度進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量，但要避免劇烈運(yùn)動。 3.飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬果等，有助于骨骼和肌肉的健康。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 5.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒，良好的心理狀態(tài)有助于康復(fù)。 總之，腰椎病患者在藥物治療癥狀改善后，不能掉以輕心，要從多個方面注意，促進(jìn)病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)和康復(fù)。
2025-03-20 15:30
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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緩解僅有輕微癥狀的患者，可適當(dāng)參加體育運(yùn)動，但要緩慢地進(jìn)行運(yùn)動并適當(dāng)控制活動量，在眾多的體育運(yùn)動項(xiàng)目中，游泳運(yùn)動較為適合腰椎間盤突出癥患者。但應(yīng)注意運(yùn)用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低，并在游泳前要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動，以避免腰部過度疲勞.注意腰間保暖，盡量不要受寒。
2016-01-21 14:47
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述你已經(jīng)確診了患有腰椎間盤突出癥。大部分的腰腿疼痛都是可以通過保守治療來緩解的。根據(jù)你目前的狀況：1、建議吃點(diǎn)抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬或西樂葆等，改善腰腿部疼痛癥狀;2、去醫(yī)院做腰椎牽引和腰部針灸推拿按摩，通過活絡(luò)血脈減疼痛;3、平時盡量減少彎腰負(fù)重勞作,不要劇烈運(yùn)動,臥硬板床休息。4、等這次腰痛好了后加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，如倒退走或者躺在床上挺腰，每次鍛煉半小時左右，一天多鍛煉幾次，可以減少本病的復(fù)發(fā)幾率。希望我的建議能給你一點(diǎn)幫助!祝你好運(yùn)!早日恢復(fù)健康
2016-01-21 00:15
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