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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰間盤突出患者通常不建議做藝術(shù)體操中下腰的動作。這是因為下腰動作可能會加重病情，導(dǎo)致腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。原因包括腰椎間盤壓力增大、神經(jīng)受壓加重、肌肉拉傷、影響脊柱穩(wěn)定性、增加復(fù)發(fā)風(fēng)險等。 1. 腰椎間盤壓力增大：下腰時，腰部過度彎曲，會使腰椎間盤承受過大的壓力，容易導(dǎo)致椎間盤進一步突出。 2. 神經(jīng)受壓加重：突出的椎間盤可能會壓迫神經(jīng)根，下腰動作可能使受壓情況更嚴(yán)重，引發(fā)下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。 3. 肌肉拉傷：腰部肌肉在過度拉伸的情況下，容易出現(xiàn)拉傷，影響腰部的正常功能。 4. 影響脊柱穩(wěn)定性：頻繁進行下腰動作，可能破壞脊柱原有的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，不利于病情恢復(fù)。 5. 增加復(fù)發(fā)風(fēng)險：即使病情有所緩解，下腰動作也可能導(dǎo)致腰間盤突出的復(fù)發(fā)。 總之，腰間盤突出患者應(yīng)避免做藝術(shù)體操中下腰這類可能加重病情的動作。在日常生活中，要注意腰部的保護和鍛煉，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。
2025-03-20 19:39
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)為腰部、臀部及下肢的疼痛、麻木、無力等一系列癥狀。建議正規(guī)醫(yī)院骨傷科就診，?？漆t(yī)生查體后，結(jié)合影像學(xué)檢查可診斷。治療建議盡可能臥床休息，避免長時間彎腰，可以牽引、推拿和針灸治療，使用抗炎鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)藥治療。在急性期，避免任何運動，臥床為主；緩解期可逐漸恢復(fù)正?；顒印澭ㄏ卵┱埼鸨┝蜷L時間。
2016-01-21 14:40
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出是由于椎間盤的纖維環(huán)強度下降其中心的髓核流出壓迫椎管產(chǎn)生癥狀當(dāng)進行劇烈的活動時候有可能加劇纖維環(huán)破裂使癥狀加重建議你還是盡量減少如此高難度動作同時要注意減少彎腰下蹲等動作休息可以睡硬板床
2016-01-21 13:32
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