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輕度腰椎間盤突出 CTL3—5 椎間盤向四周膨出、硬膜囊輕度受壓，需從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方式、日常注意事項(xiàng)、預(yù)防措施等方面綜合應(yīng)對(duì)，包括保守治療、物理治療、藥物治療、改變生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉等。 1. 疾病原理：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛等癥狀。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、無(wú)力等。 3. 治療方式：保守治療如臥床休息、牽引、按摩等；藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 日常注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 5. 預(yù)防措施：加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等；控制體重，減少腰部負(fù)擔(dān)。 輕度腰椎間盤突出通過(guò)合理的治療和自身的注意，多數(shù)癥狀可以得到緩解。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你所述說(shuō)的病癥多見(jiàn)于動(dòng)脈型頸椎病,用中醫(yī)辨癥用藥有很好的效果,頸椎動(dòng)脈康復(fù)湯對(duì)本病有很好的效果,建議辨癥加減用藥治療,治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.頸椎動(dòng)脈康復(fù)湯對(duì)本病有很好的效果,可以辨癥加減使用的.用中藥治好很少?gòu)?fù)發(fā)的.注意事項(xiàng)：如果是頸椎生理曲度變直壓迫了頸椎動(dòng)脈，頸椎生理曲度變直者一定糾正之，糾正方法有用頸椎藥枕。病人要盡量少作低頭動(dòng)或孟回頭，和頸椎過(guò)度的曲曲動(dòng)作

您好：您的情況已經(jīng)明確，屬于椎間盤突出癥的存在，屬于脊椎的退行性變，脊椎的退行性變的首發(fā)部位就是椎間盤，椎間盤由軟骨板、纖維環(huán)和髓核共同組成的，當(dāng)退變時(shí)，可有軟骨板的變性導(dǎo)致骨質(zhì)增生，纖維環(huán)和髓核的變性脫水，可導(dǎo)致其彈性減弱，當(dāng)遇到外力時(shí)，可導(dǎo)致纖維環(huán)不能很好的束縛髓核的擠壓，導(dǎo)致髓核膨出壓迫硬膜囊和脊神經(jīng)根，患者可有腰部不適疼痛、臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致小腿及足部的麻木酸脹感覺(jué)等，醫(yī)生告訴您練習(xí)燕飛動(dòng)作，是加強(qiáng)您的腰肌鍛煉，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息，避免過(guò)度勞累，避免久坐及長(zhǎng)期伏案工作，避免脊柱過(guò)度屈曲，可以仰臥于硬板床上，避免受力負(fù)重等，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，必要時(shí)可以口服根痛平顆粒等，以減輕癥狀，椎間盤突出癥的發(fā)生，屬于不可逆性改變，不能通過(guò)藥物或理療使椎間盤回納，治療原則就是靜養(yǎng)，鍛煉腰部肌肉的力量，避免誘發(fā)因素的發(fā)生，希望我的回答帶給您幫助。醫(yī)生詢問(wèn)：

自述腰椎間盤突出，硬膜囊稍微壓迫，而腰椎間盤突出，需要保養(yǎng)結(jié)合治療。像你訴說(shuō)的情況，飛燕式鍛煉也是可以，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)雇伺埽斡镜儒憻?，預(yù)防病情加重，再者平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，自己多按摩，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合專業(yè)按摩，針灸，牽引，內(nèi)服藥物，綜合治療才能控制癥狀的發(fā)生。

你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心這個(gè)要是輕度的腰椎間盤突出的話那么還是對(duì)癥積極治療還是用些中成藥活血化瘀的藥物吃上這個(gè)不要做彎腰下蹲動(dòng)作硬板床上休息還有用些敏感的中成藥比如說(shuō)筋骨痛消丸以及獨(dú)一味吃上還有外抹些云南白藥或者是扶他林效果好醫(yī)生詢問(wèn)：