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腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征。對于因腰椎間盤突出引起的腿疼胯疼，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過臥床，減輕腰椎間盤的壓力，緩解神經(jīng)根的受壓，有助于癥狀的改善。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷、紅外線照射等，可放松腰部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對于腰椎間盤突出引起的腿疼胯疼，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法?；颊咴谥委熯^程中需遵循醫(yī)生建議，注意休息，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動。

一、平時(shí)注意姿勢和體位。二、睡硬板床三、進(jìn)行牽引等治療。四，解痙止痛藥物對癥處理。五、無效的可以微創(chuàng)治療，手術(shù)治療。

1.要臥硬板床休息，用寬腰帶保護(hù)腰部，輔以牽引和按摩，?？删徑?。2.疼痛劇烈，可以芬必得口服，祖師麻片口服。注意飯后口服。3.必要時(shí)做激光治療或臭氧溶核療法，請到正規(guī)醫(yī)院，由正規(guī)骨科醫(yī)生操作。急性期患者應(yīng)嚴(yán)格臥床3周。按摩推拿前后也應(yīng)臥床休息，推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后，可在腰圍保護(hù)下起床活動。疼痛減輕后，開始鍛煉腰背肌。可練習(xí)倒走，并可結(jié)合廣播操、太極拳等。