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腰間盤 4-5 突出伴椎間管狹窄且右腿變細，發(fā)病 8 年，目前右腿難受。這可能由神經(jīng)受壓、肌肉萎縮、血液循環(huán)不良、炎癥刺激及姿勢異常等引起。 1. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤和狹窄的椎管可壓迫神經(jīng)，影響腿部的感覺和運動功能。治療上可采用物理治療如牽引、按摩，藥物治療如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 2. 肌肉萎縮：長期神經(jīng)受壓和活動減少可導致右腿肌肉萎縮。需加強腿部肌肉鍛煉，如直腿抬高、踮腳尖等。 3. 血液循環(huán)不良：病情可能影響腿部血液循環(huán)?？赏ㄟ^熱敷、適當運動來改善。 4. 炎癥刺激：局部炎癥會引起疼痛和不適?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5. 姿勢異常：長期的疼痛可能導致姿勢改變，加重癥狀。要注意保持正確姿勢，佩戴腰圍。 總之，對于這種情況，應綜合治療，包括改善生活習慣、適當鍛煉、藥物治療等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，腰椎間盤突出治療方法有兩種，康復治療和手術(shù)治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。比較有效的康復鍛煉方法是倒走，簡便易行。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心后移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就相當于倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單，負跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。資料參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

當然能治好?！≈袊茖W院上海分院1950年3月經(jīng)政務院（現(xiàn)國務院）批準成立，是國內(nèi)最權(quán)威的研究機構(gòu)，現(xiàn)擁有一支萬余人的國際頂尖的科研、管理和支撐隊伍，擁有中國科學院院士53人，中國工程院院士11人，國家973首席科學家20人，國家重大科學計劃首席科學家11人，杰出青年科學基金獲得者103人，杰出青年科技創(chuàng)新團體13個?！　榱舜龠M最先進的科研成果能在最短的時間內(nèi)轉(zhuǎn)化為最先進的生產(chǎn)力，經(jīng)中國科學院、教育部和商務部（原國家經(jīng)貿(mào)委）批準設立了中國科學院上海國家技術(shù)轉(zhuǎn)移中心，專門從事中國科學院的技術(shù)轉(zhuǎn)移、成果轉(zhuǎn)化工作。　　2009年，中國科學院上海國家技術(shù)轉(zhuǎn)移中心與河南凌云醫(yī)藥科技有限公司合作，將十余位電生理專家歷經(jīng)5年研究的專利成果——曲度腰枕治療儀，推向市場，為千百萬腰、腿痛患者帶來康復的幸福生活。