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頻繁參與賭博影響正常生活狀態(tài)怎么辦

問題描述:賭的不是太大,但是如果一天沒有打牌,或打賭博機就沒有精神,干其它事也沒勁.贏了不走,輸了也不走,打幾天都行

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    頻繁參與賭博且影響正常生活狀態(tài),可能是心理依賴、自控力差、逃避現(xiàn)實、尋求刺激、社交圈子影響等因素導(dǎo)致。 1. 心理依賴:賭博時大腦分泌的多巴胺帶來愉悅感,形成心理依賴。要認(rèn)識到這種依賴的危害,嘗試通過轉(zhuǎn)移注意力,如培養(yǎng)新的興趣愛好來擺脫。 2. 自控力差:缺乏自我控制能力,容易沉迷。可以通過制定計劃和目標(biāo),逐步鍛煉自控力。 3. 逃避現(xiàn)實:可能是在生活中遇到挫折,通過賭博逃避。需直面問題,解決現(xiàn)實中的困難。 4. 尋求刺激:賭博的不確定性帶來刺激感??蓢L試參與合法且安全的刺激活動,如運動、冒險游戲等。 5. 社交圈子:周圍人都參與賭博,受其影響。應(yīng)遠(yuǎn)離不良社交圈,結(jié)交積極向上的朋友。 總之,要認(rèn)識到頻繁參與賭博的危害,努力改變自己的心態(tài)和行為,擺脫這種不良習(xí)慣,回歸正常生活。

    2025-03-24 19:22
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好!認(rèn)識賭博的危害,要有毅力恒心.

    2016-01-21 20:14
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  • 魏鏡

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