長期坐辦公室脖子轉(zhuǎn)動有聲響伴微痛是何因？
我從事辦公室的工作有4-5年了，長期都是坐著工作，這段時間里，我的脖子稍微轉(zhuǎn)動一下的話，就會出現(xiàn)清脆的聲音，有點疼痛，但是不是很明顯的痛，一直也沒有去治療過，我想請問醫(yī)生，這是怎么回事??？
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期坐辦公室脖子轉(zhuǎn)動有聲響且微痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤退變、頸部韌帶鈣化、頸部受寒等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉緊張疲勞，容易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛和響聲。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：坐姿不當?shù)瓤芍骂i椎小關(guān)節(jié)位置異常，活動時產(chǎn)生響聲和疼痛。 3.頸椎間盤退變：長期久坐會加速頸椎間盤退變，影響頸椎穩(wěn)定性，引起相關(guān)癥狀。 4.頸部韌帶鈣化：頸部韌帶老化鈣化，彈性降低，活動時可能有聲響和疼痛。 5.頸部受寒：寒冷刺激會使頸部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛和異常聲響。 總之，如果脖子轉(zhuǎn)動時的聲響和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、頸復康顆粒等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-25 15:43
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回答4
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2016-01-22 00:13
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.不要輕視的。你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.不要輕視的。
2016-01-21 22:56
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般長期一個姿勢工作，尤其是電腦工作者會造成頸椎病。建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨，您可以試試保健操，雙手上舉成鐘表指針的十點十分狀，保持十分鐘，每天練習，效果還是不錯的。
2016-01-21 19:38
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多考慮是頸椎病引起的?？梢匀ヅ钠M行檢查清楚，再治療。
2016-01-21 16:51
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