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長(zhǎng)期坐辦公室脖子轉(zhuǎn)動(dòng)有聲響且微痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤(pán)退變、頸部韌帶鈣化、頸部受寒等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，頸部肌肉緊張疲勞，容易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛和響聲。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：坐姿不當(dāng)?shù)瓤芍骂i椎小關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生響聲和疼痛。 3.頸椎間盤(pán)退變：長(zhǎng)期久坐會(huì)加速頸椎間盤(pán)退變，影響頸椎穩(wěn)定性，引起相關(guān)癥狀。 4.頸部韌帶鈣化：頸部韌帶老化鈣化，彈性降低，活動(dòng)時(shí)可能有聲響和疼痛。 5.頸部受寒：寒冷刺激會(huì)使頸部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛和異常聲響。 總之，如果脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的聲響和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、頸復(fù)康顆粒等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.不要輕視的。你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.不要輕視的。

一般長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)工作，尤其是電腦工作者會(huì)造成頸椎病。建議您工作時(shí)過(guò)一段時(shí)間就得活動(dòng)一下筋骨，您可以試試保健操，雙手上舉成鐘表指針的十點(diǎn)十分狀，保持十分鐘，每天練習(xí)，效果還是不錯(cuò)的。

你好，多考慮是頸椎病引起的。可以去拍片進(jìn)行檢查清楚，再治療。