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口臭可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2.消化系統(tǒng)問題：如消化不良、胃炎、胃潰瘍等。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物，必要時就醫(yī)治療。 3.呼吸系統(tǒng)疾病：如鼻竇炎、扁桃體炎等。要及時治療原發(fā)疾病，保持鼻腔和咽喉清潔。 4.內(nèi)分泌紊亂：糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能導(dǎo)致口臭。需控制病情，調(diào)整內(nèi)分泌水平。 5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等。應(yīng)戒煙限酒，保持充足睡眠。 總之，口臭的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮自身情況，采取相應(yīng)措施。若口臭持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，1．養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭?！　?．平時注意保持口腔濕潤、勤喝茶，飯后半小時喝怡口香蓮清新茶清潔口腔?！　?．有頑固性口臭的人，應(yīng)堅持每頓飯后刷牙?！　?．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。　　5．吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

你好，要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

您好！橘子皮吃完可別扔了，它可有大作用呢，能夠治療便秘、口臭、畏寒嘔吐等疾病治口臭：將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。