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腿疼不能行走且勞累時(shí)發(fā)作近一年，可能是腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎、下肢血管疾病、肌肉勞損、神經(jīng)病變等原因引起。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.膝關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等引發(fā)?？赏ㄟ^減少負(fù)重、熱敷、口服氨基葡萄糖、塞來昔布等改善，晚期可能需關(guān)節(jié)置換。 3.下肢血管疾病：如動(dòng)脈硬化、靜脈曲張，影響腿部血液循環(huán)。治療有戒煙、運(yùn)動(dòng)、服用阿司匹林、邁之靈片等，必要時(shí)手術(shù)。 4.肌肉勞損：長期勞累使腿部肌肉受損。需休息、按摩、外用云南白藥膏、口服氯唑沙宗片等。 5.神經(jīng)病變：糖尿病等引起神經(jīng)損傷?？刂圃l(fā)病，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素 B12、依帕司他等。 腿疼不能行走的原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累。

腰椎間盤突出是由于外傷,長期勞累,勞損,用力不協(xié)調(diào),姿勢(shì)不當(dāng),風(fēng)濕寒邪的侵襲等原因?qū)е碌淖甸g盤組織退變,纖維環(huán)破裂,“髓核”從破裂處突出,壓迫相鄰的神經(jīng)根,脊髓,造成周圍組織水腫,椎管狹窄,脊柱側(cè)彎等.患者常常感到腰部疼痛酸困,并多沿坐骨神經(jīng)往一側(cè)或雙側(cè)下肢放射,小腿常出現(xiàn)脹痛,麻木,發(fā)涼甚至抽筋,坐立行走都難持久.嚴(yán)重者可出現(xiàn)間歇性跛行,腰部側(cè)彎,足下垂,肌肉萎縮,力量減弱,甚至?xí)幉柯槟?剌痛,排便,排尿無力,性功能障礙等.腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

你好這個(gè)就是由于引發(fā)了神經(jīng)的病變的呀這個(gè)情況建議可以用點(diǎn)利多卡因,曲安奈德進(jìn)行局部的封閉治療,同時(shí)可以配合用點(diǎn)腰痛寧膠囊,地巴唑片,芬必得膠囊,維生素B1進(jìn)行治療平時(shí)應(yīng)該要注意休息,不宜負(fù)重活動(dòng)的

腰椎間盤突出是有由于長期不合理姿勢(shì)造成的,會(huì)引起一側(cè)或雙側(cè)下肢麻木,疼痛等一系列臨床癥狀,矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵.腰椎間盤突出等病的患者,平時(shí)不注意坐,立,臥位等姿勢(shì),腰痛就容易復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)后也不容易緩解.在日常生活中,不良的姿勢(shì),例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢(shì),長時(shí)間伏案閱讀,書寫和看電視,上網(wǎng),在辦公室長時(shí)間坐著的工作方式,不正確的搬運(yùn)物品,長時(shí)間駕車,家居生活中工作臺(tái)面的高度過低,瑣碎的家務(wù)事以及運(yùn)動(dòng)損傷等等都會(huì)引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀.倒走鍛煉對(duì)慢性腰痛,椎間盤突出等病癥的康復(fù)具有良好作用,可以試試倒走,倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,不要大步子快走,那樣達(dá)不到倒走鍛煉的效果,而且也不安全.運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.平時(shí)注意保持良好的姿勢(shì),不要久坐久站長時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì),維持一個(gè)姿勢(shì)一旦超過了20分鐘,肌肉就會(huì)開始緊繃,無論是什么姿勢(shì),維持太久都不好,而且不正確的姿勢(shì)會(huì)加劇腰酸背痛.可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部的肌肉,促進(jìn)腰背部血液循環(huán),鞏固倒走鍛煉的效果,對(duì)腰椎間盤突出有康復(fù)的作用.

你好：導(dǎo)致腰椎不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些建議你可以采用牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌有助.腰椎不好禁止爬山,禁止扭腰等鍛煉方式,平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力祝你早日康復(fù)